Pare de se culpar o tempo todo!

Você costuma se culpar o tempo todo? Em tudo se auto-critica e se julga? Sabia que o maior causador de empecilhos à sua felicidade é você mesmo?

Quando você age negativamente contra si mesmo, nada dá certo. Pessoas negativas geralmente são chatas porque só veem o lado ruim de todas as coisas e nada está bom pra elas.

Você é o que você pensa! Analise a sua tendência de criticar, de se punir e de se desvalorizar e comece a rejeitar esses padrões mentais. O ser humano é passível de erros, todos cometemos erros, então se errou, assume a sua parcela sem jogar para o outro.

Quem tem o hábito de se criticar, costuma criticar a todos que estão ao seu redor: cônjuge, filhos, amigos e por aí vai. O que acontece? As críticas fazem gerar culpa e raiva e as pessoas acabam pegando bronca.

Para mudar os padrões mentais, e primeiro lugar você deve listar seus pontos positivos, descobrir suas qualidades e valorizar-se. Sim, você tem valor! E se aceitar, tornando-se o seu melhor amigo. E se pisar na bola de novo, assumir o deslize e tirar uma lição proveitosa do momento. Quando se tem a humildade de aprender com os erros e responsabilidade com suas ações, você passa a se libertar do peso do medo e da culpa. Quando você passa a se aceitar e se amar, você cresce como pessoa e se torna amável, compreensiva e cuida melhor da sua aparência e do seu interior.

Lembre-se: o amor tem o poder de curar e libertar. O amor faz com que as pessoas se sintam atraídas a você. Quando você tem amor próprio, você se sente mais feliz consigo mesma e com todas as atividades que costuma fazer no seu dia a dia e transmite essa alegria e bem-estar a todos a sua volta, até mesmo fazendo outras pessoas felizes. Cuide-se, se ame, seja seu amigo! Lembre-se de que ninguém gosta de ficar perto de pessoas chatas, negativas e reclamonas.