Entenda Sua Pressão Sanguínea:
- Ela é definida por dois números mede a pressão que o sangue exerce nas artérias quando o coração bate (sistólica); o segundo, a pressão entre os batimentos cardíacos (diastólica)
Pressão Normal:
- Abaixo de 12/80
Pré-Hipertensão:
- Entre 120/80 e 139/89
Hipertensão:
- Entre 140/90 e 159/99 (primeiro estágio) e 160/100 ou mais (segundo estágio)
Tome Chá de Oliveira:
- Por que? A folha ajuda a frear o problema.
Como funciona:
- As folhas da árvore da azeitona dilatam as veias, facilitando o fluxo sanguíneo.
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