Não deixe visível sua atualização de status - Anunciar para o mundo que você está solteira não vai diminuir o sofrimento do término. Se sua intenção é causar ciúme no seu ex com a publicação e comentários de amigos interessados em você, abandone essa ideia. Esse nunca é o caminho.Além disso, as pessoas virão conversar com você sobre o término e vão te encher de lamentações.
Nada de demonstrações de felicidade fora do limite - Forçar a barra para parecer que está bem vai deixar ainda mais na cara que você está triste com o que aconteceu. É bom mesmo sair com as amigas, se divertir. Mas ninguém precisa ficar vendo essas publicações de autoafirmação a cada 5 minutos.
Não publique indiretas - Se vocês ainda se seguem ou, de alguma maneira, ele consegue ver o conteúdo das suas redes sociais, controle-se: não provoque publicando indiretas. Falar mal do ex, além de não ajudar, ainda te queima com possíveis pretendentes que estejam na sua timeline.
Não fuçar o perfil dele - Essa é uma das tarefas mais difíceis. Caso você não tenha autocontrole suficiente e sempre caia na tentação, a dica é apostar em uma solução definitiva. Você pode optar por deletá-lo, bloquear, cancelar assinatura de postagens e outras coisinhas. Isso vai te garantir uma vida mais tranquila. E lembre-se: fuçar o perfil do ex quase sempre termina em choro e tristeza.
Não permitir que ele veja suas postagens - Essa é mais uma atitude que pode te trazer tranquilidade para esquecê-lo mais rápido. Se ele puder ver o que você posta, há grandes chances de interagir com você. E aí, quando você estiver bem tranquila com o término, ele vai curtir sua foto e te fazer lembrar de tudo.
Ocultar conteúdos para amigos e familiares - É inevitável criar um laço com pessoas ligadas ao ex. Mas, logo após o término, o ideal é também não interagir com elas. Cancele a assinatura e oculte seus álbuns e publicações. Assim você evita burburinhos e lembranças que não quer ter nesse momento.
Mude todas as suas senhas - Se vocês compartilhavam senhas, o que é muito comum entre casais, essa medida é essencial. Nada de um acessar perfil do outro e o outro do um. Recupere sua individualidade e abandone o fantasma mais rápido.
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