Quer saber como esquecer o ex?

Toda mulher sonha em ter um grande amor que seja para a vida toda, mas no decorrer do tempo há diversos imprevistos que acabam fazendo com que este sonho não se realize, pelo menos por enquanto.
Está certo que um viveu na vida do outro durante muito tempo e que ambos já estavam acostumados com a presença do outro, juntos fizeram muitos planos para o futuro, mas se o namoro acabou é hora de fazer a despedida e seguir em frente, afinal nada é um bicho de sete cabeças.
Agora é hora de erguer a cabeça e seguir em frente para esquecê-lo de uma vez por todas e partir para outra. Mas, essa é ainda uma situação nova que você tem que se adaptar e no começo tudo é difícil, mas com muita determinação, paciência e força de vontade tudo se ajeitará e logo novas portas irão se abrir para você. Mas, antes de tudo isso, veja aqui algumas dicas de como esquecer o ex-namorado de uma vez por todas:
Terminar um relação de bastante tempo significa o fim de diversas coisas que conviveram e sentiram juntos e isso acaba trazendo um sentimento de tristeza e perda, por isso, o mais indicado primeiramente é ficar em luto, pois ficar de luto por causa do fim de um relacionamento é algo normal, mas tome muito cuidado para que isso não vire uma rotina e passe meses, afinal devemos nos colocar sempre em primeiro lugar;
Acabe com todas as linhas de comunicação com o ex namorado, por isso, mãos a obra e jogue ou esconda todas as lembranças que fazem você se lembrar dele, esconda fotos, lençol, travesseiro, ursos e outros, não deixe nenhum rastro para ficar se lembrando do ex;
Evite ouvir músicas que fazem você se lembrar dele, deixando o seu som somente com músicas que irão lhe animar;
Depois do término de um relacionamento de muito tempo é comum que as pessoas fiquem com a sensação de medo, incerteza, insegurança e culpa, mas não deixe que nenhum desses sentimentos lhe abata, pense sempre de maneira positiva e comece a se acostumar com a vida de solteiro;
Faça novas amizades, conheça novas pessoas e comece a sair, não para sair beijando todos os homens que aparecerem na sua frente, mas sim para se animar e fazer novos amigos e quem sabe assim você não encontre um novo amor;
Faça uma limpeza em tudo e mude tudo que conseguir de lugar, mude o sofá de lugar, a cama, o guardarroupa, a TV, a mesa e tudo mais;
Encontre sempre um tempo para cuidar de si próprio, pois é muito importante cuidar da sua saúde psicológica, mental e física, renove o corte de cabelo, mude o visual, compre roupas novas, sapatos novos, enfim aquilo que realmente lhe faça bem;
Viaje sozinha, com amigos ou família, pois quem viaja e conhece novos lugares e pessoas novas, esquece aquele ex namorado mais rapidamente;
Não fique dando explicações para todo mundo que lhe perguntar o porquê terminaram, evite sempre falar do assunto e mude o rumo da conversa, pois isso faz mal;
Refaça todos os seus planos pessoais e profissionais e pense nas coisas que pode fazer agora que está solteira, aproveitando sempre o lado positivo da situação.