Todo recurso que te faça se sentir bem é válido, mas é preciso salientar que quando recorremos a recursos externos eles alimentam apenas por algum tempo, ou seja, são paliativos e não resolvem o que está causando esses sentimentos.
O que é importante você analisar é se não se suporta apenas pela aparência física ou se há algum outro motivo para sentir-se assim.
É preciso romper com a fantasia de que ao emagrecer a vida se modificará em função das conquistas que poderão ser obtidas, como se todos os problemas estivessem atribuídos à aparência. Por isso o mais indicado é que você comece antes de tudo a buscar valores dentro de si, que devem ser muitos.
Procure escrever suas qualidades, e aos poucos pare de se criticar, olhando para si mesma buscando apenas defeitos e com isso críticas e mais críticas. Você pode recorrer à plástica ou ao que desejar, mas antes é importante estar bem consigo mesma internamente, do contrário, dificilmente você encontrará resultados positivos e se os encontrar provavelmente duraram bem menos do que deseja.
É preciso reaprender a amar, acima de tudo a si mesma, buscando qualidades que com certeza, vão muito além de um corpo!
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