Antes de tudo: muita calma. O risco é mais alto, mas não é para se desesperar. “Em geral, as pílulas anticoncepcionais têm uma tolerância de até duas doses antes de perder o efeito”.
Ou seja, se você sempre tomou a pílula direitinho e só esqueceu uma vez, as chances de você ainda estar protegida são boas. Tome a dose esquecida imediatamente após lembrar. Ainda assim, é importante que não se esqueça a camisinha nas relações seguintes até a nova cartela de pílula, por garantia. E uma visita ao médico, para garantir que não há motivo para pânico, também é uma boa ideia.
Agora, se você esqueceu mais de um dia ou se é daquelas que vive esquecendo o anticoncepcional, aí a visita ao médico é obrigatória e deve ser feita o mais rápido possível. O médico vai poder determinar se você está ou não grávida. Se não estiver, é uma excelente oportunidade para conversar com o ginecologista sobre uma outra opção de anticoncepcional.
Os adesivos e anéis vaginais, por exemplo, têm um período de troca maior (os adesivos, em geral, são trocados uma vez por semana e o anel, uma vez por mês), o que diminui o risco de esquecimento. Há também a opção de injeções de contraceptivo, com doses que podem ser semanais, mensais ou trimestrais. Se você não tem planos de engravidar de curto a médio prazo, vale a pena investigar a possibilidade de colocar ou um implante embaixo da pele ou um dispositivo intrauterino (DIU - hormonal ou não) - opções que garantem a contracepção por períodos que variam de três a cinco anos. Todas essas opções são até mais seguras que a pílula e garantem o sexo tranquilo.
Fique atenta e evite uma gravidez indesejada
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