Deixe o passado para trás e evite se preocupar. Pode ser difícil parar de pensar sobre feridas passadas no seu relacionamento, mas é preciso limpar nossas mentes para seguir adiante. Converse com o seu parceiro para que os dois se comprometam a tentar esquecer o passado.
Discuta o perdão. Se foi você quem errou, peça perdão ao seu parceiro honesta e sinceramente. Se não conseguir acreditar na resposta que obtiver, talvez seja hora de seguir em frente. Se, por outro lado, foi o seu parceiro quem agiu de forma infiel ou de outra forma traiu sua confiança, pergunte-se se você é realmente capaz de perdoar seus erros e apagar quaisquer sentimentos hostis e rancores. Se você estiver genuinamente disposto a dar-lhe nova chance, seja firme em sua decisão.
Comuniquem-se e discutam seus sentimentos. Muitas quebras de confiança são causadas por falta de comunicação. Pode ser que você ou o seu parceiro simplesmente não tenham paciência para conversar diretamente ou que algum dos dois tenha o hábito de esconder a verdade com frequência. Qualquer que seja o caso, a falta de comunicação pode abalar as estruturas de um relacionamento. Em vez de deixar que suas emoções os consumam silenciosamente, falem um com o outro sobre como se sentem, sem julgar, culpar ou atacar. Qualquer que seja o cenário, para comunicar-se é preciso ouvir.
Tentem se aproximar como casal passando mais tempo juntos. Quando um relacionamento passa por um problema grande, pode ser sinal de que algo precisa mudar. Por exemplo, pode ser que o casal não passe tempo suficiente junto, o que leva a atritos, ações impensadas e confiança prejudicada. Para aprimorar seu relacionamento e se apaixonar de novo independentemente do que tenha ocorrido no passado, marque um encontro e comece a enxergar seu relacionamento por uma nova perspectiva. Façam um piquenique juntos, visitem um parque de diversões, divirtam-se em um festival de filmes estrangeiros. Pratiquem ser um casal e aproveitar a vida juntos novamente. Tenham em mente o motivo pelo qual vocês se apaixonaram, para começar.
Não se esqueça que readquirir a confiança no relacionamento é um processo complexo que leva tempo, às vezes anos. Se você verdadeiramente acredita no seu relacionamento, seja paciente e diligente durante o processo. Comemorem as pequenas vitórias, mesmo que sejam simples como uma boa gargalhada após um jantar romântico num bistrô. Perceba o significado nos bons momentos.
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